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朝の始まりオールブラン
今週の始まり、火曜日です。
センセイは今日はいませんポロリ

晴れからお目覚めのシャワー温泉
あったかいのをかけて冷たいのをかけて朝一の儀式、洗顔を行い、上がって化粧水をつけて朝食ですディナー

朝の食事、皆さんどんなものを食べてますか?
朝からきちんと和食(たとえばごはん、納豆、たまご、豆腐、味噌汁、焼き魚)みたいなものがでるといいんですけど、夢瑠は何といってもオールブランとフルーツグラノーラ

昔はオールブランがすごくまずいと思っていたんですが、今はすごくおいしいと思いますねぇ。
よくかんで牛乳をかけてオールブランすこし大目のフルーツグラノーラは少なめの割合で食べてます。

本当にそれから結構お通じの調子もいいんです拍手
毎日そういった朝の食事から始まり、いつもトレーニングにいそしんでるんですよw

今日は雷が鳴って雨が降ってたから走りにいけなかったけどぶー
あと、トレーニングセンターが火曜日は休みなんですよね困惑

明日はみき姫に教えてもらった脱毛してくれるエステに話を聞きに行くから運動しに行けないかもorz
なにかしらすこしやらないとなぁヾ(;´(エ)`Aアセアセ

| 夢瑠 | ハッスル!ハッスル! | comments(1) | trackbacks(5) |
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Comment

an★ | 2006/08/22 10:16 PM |
初めまして♪

私は朝食にフルーツグラノーラ食べてますよ。
フルーツも入ってるし、毎日食べてても
あきないです。
ヨーグルトとベストマッチです♪

以上、報告?でした(笑)









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